О ефикасности и табуу конзервиране говедине

Конзервирана говедина садржи много говедине, на пример, једна јунећа конзерва од 340 г, садржи преко 55%. Једна лименка говеђег меса је савршена за један оброк.

Али да ли знате ефикасност и табу конзервиране говедине?

Ефикасност одконзервирана говедина:

1. Хранљива вредност говедине је висока
(1) Нискокалорична и богата протеинима и аминокиселинама;
(2) Магнезијум, гвожђе и други елементи у траговима су високи;

2. Витамин Д и калцијум у говедини могу ојачати кост сира и зубе

3.Говедина има ефекат исхране слезине и желуца. Једење говедине у хладној зими може загрејати стомак, а добар је тоник за ову сезону.

Табу офконзервирана говедина:
Мишићна влакна говедине су храпава и тешко сварљива, тако да људи са слабим стомаком, старије особе и мала деца не би требало да једу више.