Класификација траке високе енергије

Житарице Бар Нут Бар(висока енергетска плочица)
Житарице су енергетска плочица најближа грицкалицама. Његови главни састојци су зоб, пшеница, раж, итд., међу њима, гранола плочица, која узима зоб као главни састојак, је најпопуларнија. Не само да је згодно купити, већ и уради сам код куће. Има висок изглед. То је мала јавна иницијатива коју воле сви у енергетској плочи. Поред тога, неке енергетске плочице такође користе орашасте плодове и сушено воће као главне материјале, допуњене неким житарицама, које се по изгледу и укусу не разликују много од житних плочица.

Протеин бар(висока енергетска плочица)
Партнерима за фитнес вероватно нису странци протеинске плочице. Протеинска плочица генерално садржи 10-20 грама протеина, што чини око 20% дневног уноса протеина. Попут протеинског праха, може да допуни протеине за вас пре и после фитнеса како би промовисао раст мишића, а лакши је за ношење од протеинског праха, тако да је веома популаран.

Трака активности Трака издржљивости(висока енергетска плочица)
Спортска енергетска плочица је заправо предак енергетске плочице. Али за јавност, то је најмистериознија енергетска плочица.

Спортска енергетска трака је подељена на траку активности и траку за издржљивост. Енергетска плочица се обично једе пре вежбања. Садржи угљене хидрате, одређене протеине и масти како би обезбедио свеобухватну исхрану за тело. Енергетска трака издржљивости је дизајнирана за спортове издржљивости високог интензитета као што су трчање на дуге стазе и бициклизам. Има висок садржај угљених хидрата и скоро да нема протеина и масти.