> Вести > Индустри Невс

Колико високоенергетских кекса можете појести одједном?

2022-03-04

Као што сви знамо, високоенергетски кекси имају компактну текстуру и не могу лако да апсорбују воду, тако да се лако складиште и често се користе за војне или теренске активности. Дакле, колико компримованих кекса можете појести одједном?

Топлота компримованог кекса је веома висока. Генерално, високоенергетски кекси су 120 грама, са 500-600 кцал калорија, што је за око 150-200 кцал више од оброка (2 лианга пиринча, нешто поврћа и меса). У реду је појести један комад (60г) за оброк. У реду је појести два комада (120 г) са добрим апетитом у уобичајено време.

Баги¼ˆ120ги¼‰ је довољно да подржи обичног човека да хода просечном брзином седам сати (око 70 кцал на сат). За обичне активности пењања (са путевима), довољно је јести једном у два сата. И не препоручује се да га узимате одједном. Једење док ходате је разумнији начин да га узмете, или га садржите, али је најбоље попити пуна уста воде и појести компримовани кекс.

Претходна:Индустрија погодне хране се брзо развија

Следећи:Како користити и карактеристике војних оброка који се самогревају